Enligt Dr Larry Altshuler i sin bok " Balanced Healing , " ryggsmärta kan orsakas av skada , brist på motion , dålig hållning och användning av vibrerande verktyg . Andra orsaker kan vara psykologiska , såsom psykisk stress och depression .
Över disk medicin
NSAID Ibuprofen
att lindra smärta och minskar inflammation , rekommenderar Dr Altshuler analgetika såsom som Tylenol ( paracetamol ) . Han rekommenderar också OTC icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID) såsom Alvedon , Aleve och ibuprofen . Addera Skriven Motion
För akut ryggont , formella övningar är ofta ordinerats och kan hjälpa vissa drabbade. För kroniska ryggsmärtor , är motion föreskrivs för både förebyggande och behandling ; Det stimulerar produktionen av naturliga smärtstillande medel från hjärnan .
komplementära och alternativa terapier
Enligt Mayo Clinic , kommer de flesta ryggsmärtor förbättras med några veckor av hem behandlingar . Andra behandlingar som också kan hjälpa är akupunktur , massage , hydroterapi , hypnos , guidade bildspråk , musikterapi och kiropraktisk manipulation .
Beyond Basic Home Care
När receptfria läkemedel och andra behandlingar inte fungerar , din läkare kan förklara andra behandlingar . Dessa inkluderar receptbelagda läkemedel , kortison injektioner , elektrisk stimulering , läkemedel mot depression och kirurgi . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom