ryggskador och ryggsmärta är mycket vanligt . Enligt LiftWithTheLegs.com , allt från 50 till 70 procent av USA: s befolkning påverkas av smärta i nedre ryggen .
Orsaker
Förutom att lyfta ett föremål som är för tungt , ryggproblem kan också orsakas av att vrida vid lyft och repetitiva lyft som när skotta eller stapla föremål . Lyft föremål över huvudet kan också orsaka ryggproblem.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom