Falls är en av de vanligaste orsakerna till SI subluxation . Den plötsliga påverkan från ett fall kan skaka och försvaga sacroiliacalederna , vilket får dem att flytta till en olämplig plats . Detta kan orsaka betydande smärta , enligt American Osteopathic Association .
Idrottare at Risk
Idrottare löper risk för SI subluxation .
Idrottare löper större risk att drabbas av SI subluxation . Idrottsskador kan ge ett allvarligt ryck till sacroiliacalederna . Addera Tunga lyft kan vara en faktor
Var försiktig när du lyfter .
Lyft föremål som är för tung är den tredje vanligaste orsaken till SI subluxation . Människor lyfta tunga vikter bör vara noga med att lyfta med sina benmuskler och inte ryggen , enligt American Pain Society .
Biverkningar
Personer med SI subluxation upplever ofta smärta medan promenader .
SI subluxation har flera biverkningar, inklusive en eventuell obalans eftersom ett ben som är något kortare än den andra . Smärta efter långa sessioner promenader eller annan fysisk aktivitet är också vanligt .
Behandling
SI subluxation kan kräva ett läkarbesök .
SI subluxation är behandlingsbar . Människor som lider av detta tillstånd bör avstå från ansträngande fysisk aktivitet tills sacroiliacalederna läka , och kan ta anti - inflammatorisk medicin eller bära ett SI bälte . Om smärtan kvarstår , gå till en läkare . Läkare kan använda elektro , manipulation och fysikalisk - terapi sessioner för att behandla sjukdomen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom