Snyt näsan i en ren servett . Tvätta din hand ordentligt för att ta bort eventuella bakterier .
2
Skaka flaskan med locket fortfarande på plats för 2 till 5 sekunder . Ta av locket på nässpray . Addera 3
Flytta huvudet framåt så att du kan se golvet men är inte tittar direkt på golvet .
4 < p > Tryck mot höger näsborre med fingret , . in spetsen på nässprayen så att det är bara förbi näsan öppningen
5
andetag in genom vänster näsborre långsamt , samtidigt andas in Trampa på knappen för att frigöra nässpray .
6
Andas ut genom munnen och ta bort nässprayen spetsen från näsan .
7
Titta mot taket för 2 till 5 sekunder för att tillåta läkemedlet att strömma in i baksidan av näsan .
8
Upprepa för en andra dos i samma näsborre eller för en dos i höger näsborre .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom