Budwig Diets

doktor Johanna Budwig , en tysk biokemist , uppfann cancer kämpar Budwig diet . Personer med cancer har brist på fosfatider och lipoproteiner ; kosten är avsedd att fylla på kroppen av dessa brister , att stoppa eller bromsa cancer. De viktigaste komponenterna i Budwig Diet är oraffinerad , kallpressad linfröolja ( linolja ) och låg fetthalt keso . Kosten kan också fungera som en förebyggande för andra sjukdomar och sjukdomar . För bästa resultat rekommenderas att följa dieten i fem år . Huvud Diet

Huvud spridningen består i att blanda ihop 8.5 oz . linfröolja och 1 £ mager keso . Du kan lägga till en skvätt getmjölk så att oljeblandningar bättre . När det blandas , rör om 4 msk . honung för smak . Valfria pålägg för spridning är nötter och frukt . Det rekommenderas att du förbrukar 4 oz . keso och 5 oz . linfröoljeblandningvarje dag . Acidophilus mjölk är en viktig del av kosten för en hälsosam balans av bakterier i tarmen .
Frukt och juice

Använd en juicepress så mycket som möjligt för att få högsta kvalitet näringsämnen . Köp 100 procent ekologisk juice utan tillsatt socker , om juice är inte möjligt. De bästa juice för kosten är morot , selleri , surkål , äpple och rödbeta . Andra frukt alternativ inkluderar datum , fikon, päron, vindruvor, citroner, bär, körsbär, aprikoser och persikor , som kan användas som en toppning eller sötningsmedel . Stevia och honung kan också användas som sötningsmedel .

Grönsaker

grönsaker bör ätas rå eller kokt . Alla grönsaker är tillåtna , utom majs . Corn genetiska make- up och mögel egenskaper gör det ohälsosamt . De bästa vegetabiliska alternativ är morötter , rovor , kålrabbi , rädisor , surkål och blomkål . När du köper grönsaker , köpa ekologiska , eftersom de behandlas med mindre skadliga kemikalier . Hälsokostaffär kvalitet pickles rekommenderas också på denna diet .

Diverse Foods

Alla råa , orostade nötter och frön kan ätas , utom jordnötter . För bättre näringsvärde vid användning av nötter och frön som topping , mala dem i en kaffekvarn strax före användning . De bästa varma te alternativ är pepparmynta , nypon , grape och 1 kopp svart te per dag . Förslag på örter och kryddor för att dieten är vanilj , kanel , gräslök , persilja , vitlök , cayenne , senap och röd paprika . Hela korn källor bör komma från bovete eller hirs . Solros , vallmofrön, soja och valnöt är friska olje alternativ .
Forbidden Foods

En mängd olika livsmedel tros innehålla kemikalier som inte är bra för kroppen . Livsmedel att undvika är sådana saker som smör och margarin , alla förädlade livsmedel , vitt mjöl , majonnäs , alla salladsolja, animaliskt fett , socker , mejeriprodukter , kött , fisk och skaldjur och majsprodukter. Det rekommenderas också att undvika mikrovågsugnen och använda Teflon -och aluminiumprodukter . Addera