Ändra din kost . Matvanor kan potentiellt minska sannolikheten för att utveckla lymfkörtelcancer. Enligt MSNBC , avslöjade två separata studier en signifikant minskning av risken för att utveckla non - Hodgkins lymfom hos personer som ökade sin grönsaksintag ( Collins 2006 ) . De deltagare som åt mest grönsaker hade den lägsta risken . Därför tillsätta ett överflöd av grönsaker till din diet minskar avsevärt risken att utveckla denna form av cancer .
2
Vidta försiktighetsåtgärder för att undvika hiv . Människor som utvecklar hiv /aids har en ökad risk att utveckla lymfom . Därför undviker aktiviteter som ökar risken för att utveckla sjukdomen kan också minska riskerna med att utveckla lymfom . Addera 3
Sök upp solen. Även om överdriven solexponering kan leda till vissa former av cancer , i fråga om icke - Hodgkins lymfom , kan solexponering faktiskt sänka risken . Enligt Natural News.com , avslöjade en australiensisk studie rön att några naturliga solexponering hjälpte till att skydda människor från att utveckla NHL .
4
Gå inte kemikalier . Vissa kemikalier , t.ex. de som finns i herbicider och insekticider , kan öka risken för att utveckla lymfom . Undvik dessa kemikalier genom att hitta naturliga alternativ när man eliminerar insekter och ogräs .
5
Gör en vård-genomgång . Även om de faktorer som bidrar till cancerutveckling är många , kan odla en sund livsstil minska en del av risken . The Daily News rapporterade att de stora miljömässiga faktorer som spelar en roll i utvecklingen av cancer är rökning , alkoholkonsumtion och fetma ( Sabo 2005 ) . Därför sluta röka , minska alkoholkonsumtionenoch gå ner i vikt kan alla kraftigt minska risken för att utveckla lymfom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom