Hur kan vi minska risken för TB

Tuberkulos ( tbc ) är en bakteriell sjukdom som främst angriper lungorna , men kan sprida sig till resten av kroppen , inklusive dina njurar och hjärna . Enligt Centers for Disease Control ( CDC ) , vid varje given tidpunkt en tredjedel av världens befolkning är infekterad med tuberkulos . Symtomen varierar från trötthet , feber och viktminskning till bröstsmärtor och hosta med blodiga upphostningar ; en del patienter har inga synliga symptom . TB är smittsam , rör sig från person till person via salivdroppar. Även TB kan eventuellt smitta någon person , är det relativt lätt att förhindra . Detta är vad du behöver
tbc-test
alkohol - baserade hand sanitizer
Engångshandskar och masker
Visa fler Instruktioner
1

Bedöm din personliga risk . Enligt direktörerna för hälsofrämjande och utbildning , människor som löper störst risk är de med HIV , diabetes , cancer , eller andra immunsystemförsvagning förhållanden ; människor som bor eller arbetar i fängelser eller vårdhem ; människor som är hemlösa eller injicerar droger ; människor kommer i kontakt med TB - infekterade människor ; och folk från TB - infekterade länder eller människor som reser till dessa länder .
2

Få testat . En gång om året tar ett tbc-test , som administreras av ett sjukhus , läkarmottagning eller folkhälsan anläggning . För att administrera testet en sjukvårdsarbetareinjicerar en tuberkulinlösningunder huden på armen . Arbetaren kontrollerar platsen för svullnad i två eller tre dagar . Om det inte finns någon svullnad , är testet negativt . Addera 3

Stärk immunförsvaret . Ett friskt immunsystem bättre bekämpar sjukdomar och infektionssjukdomar . Ät en välbalanserad kost rik på frukt, grönsaker, fullkornsprodukter, bönor och baljväxter och magra källor av kött . Motionera regelbundet , och få minst sju timmars sömn varje natt .
4

Tvätta händerna . Enligt CDC , är handtvätt det enklaste och mest kostnadseffektiva sättet att förhindra spridning av smittsamma sjukdomar . Tvätta ofta , och se till att du gör det på rätt sätt .
5

Använd handen desinficerande gel . Carry alkoholbaseradehanden desinficerande gel med dig och använda den ofta. Observera dock att handtvätt det bästa försvaret mot spridning av bakterier och infektioner .
6

Överväg att bära handskar och masker . Om du har hög risk för tuberkulos , använd handskar vid kontakt med en smittad person eller när du är i en högrisksituation. Tvätta alltid händerna noggrant innan du lägger handskarna på och efter att ha tagit dem . Att bära en mask är en bra idé när du är i en hög risk , trångt situation . Addera