Övervaka din blodsockernivå . Polycystiskt ovariesyndrom innebär en ökning av androgen nivåer . Dessa är manliga könshormoner som kvinnan har också . Detta orsakar problem med nivåer av insulin och kan leda till diabetes .
2
Minska fettintaget och motionera regelbundet . På grund av förändringar i hormonnivåerna efter klimakteriet fetter som kallas triglycerider kan öka och orsaka högt blodtryck och ökad risk för hjärt-kärlsjukdom . Addera 3
Ta vitamin E. Risk för håravfall och manliga håravfall ökar så tar vitamin E och andra nödvändiga tillskott kommer att hjälpa till att kontrollera problemet .
4
Skapa ett system för kontroll av PCOS . Ta nutraceuticals som The Insulite PCOS System som innehåller växtbaserade kosttillskott riktar symptomen .
5
Gå till en reproduktiv endokrinolog . En reproduktiv endokrinolog är läkare som kan behandla PCOS och dess symptom på bästa möjliga sätt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom