Förstå pH-skalan . Den sträcker sig från 0 till 14 , där 7 är neutral - det är varken sur eller basisk . En pH under 7 är surt och över 7 är basiskt . Vatten är neutral. Citronsaft är måttligt surt , medan batterisyra är extremt surt . Ammoniak är alkalisk , och lut är mycket alkaliskt . När det gäller dina kroppsvätskor , indikerar en mycket sur läsning dålig hälsa eftersom syror är gifter och kan korrodera kroppens vävnader .
2
Gör en pH-test . Det finns ett antal sätt du kan testa pH , men kan det avgörande provet göras relativt enkelt hemma genom att blöta en lackmuspapper remsa med din saliv . Var noga med att vänta minst två timmar efter en måltid innan du gör testet , som att äta gör att surhetsgraden i din saliv för att spika . Addera 3
Matcha pappers färg till pH-skalan . Din saliv gör att lackmuspapper för att ändra färg , som du ska matcha till siffrorna på pH-skalan . En läsning mellan 7,35 och 7,45 på skalan anses ideal , säger Health Wealth & Happiness webbplats . Detta visar att din kropp är ett effektivt sätt att neutralisera sura avfallsprodukteroch har en låg risk för sjukdomen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom