Optimum Nutrition i kronisk sjukdom

Personer som lider av någon form av kronisk sjukdom behöver optimal näring för att bibehålla hälsa och den allmänna livskvaliteten . Lider med en sjukdom av något slag tar en vägtull på kroppen , oavsett om det är cancer , diabetes , hjärtsjukdom eller en autoimmun sjukdom . Att stärka kroppen med hela livsmedel såsom råa frukter , grönsaker och magert kött kan hjälpa en person att återfå energi och uthållighet , även i ansiktet av cancer eller något annat attackera hans kropp . Vad du äter verkligen spelar roll eftersom den mat du konsumerar mata dina muskler, celler och vävnader som gör upp vem du är som människa . Typer

Enligt Mayo Clinic , det finns många olika typer av kost planer och dieter för människor som lider av kronisk sjukdom . Vissa sjukhus dietister känner att människor som är sjuka ska vara på en hög kalori /proteinrik kost . Emellertid är andra dietister känner att folk slåss cancer bör konsumera råa frukter och grönsaker tillsammans med minimal kött och magra källor av vegetabiliska proteiner. Varje person är olika så en kost plan kan behöva vara specifik för någon att ta vissa mediciner . Dessutom kan personer som inte har möjlighet att komma ut också behöver vitamin skott B och ta extra D- vitamin eftersom de saknar solsken . Vissa personer kan också behöva matas vitaminer och proteiner genom ett rör intravenöst .
Tidsplan

En person som lider med en kronisk sjukdom kan inte märka effekterna av kost direkt. När kroppen har brist på vissa vitaminer och mineraler för en längre tid kan det ta flera månader innan en person återfår styrka från hans kost val . Målet är att vara konsekvent och följa diet plan beskrivs för dina specifika behov . Om du lider av anemi , kan du behöva järntillskott förutom att äta hälsosamma delar av kött . De flesta människor kommer att märka effekter nutrition har på sina kroppar inom tre till fyra månader i genomsnitt .

Fördelar

Bra kost kan vara mycket fördelaktigt för människor som lider med hygienkrav . Människor med dålig hälsa ofta saknas energi . Vitamin rika livsmedel som innehåller järn och B-vitaminer kan hjälpa dem att återfå förmågan att vara mer aktiv . Mat som grön paprika och jordgubbar har en hög nivå av vitamin C som är mycket bra för immunitet . Ett friskt immunsystem är särskilt viktigt för personer som lider av cancer . Andra livsmedel än att vara hjälpsam är livsmedel som är rika på omega - 3 fettsyror . Dessa hälsosamma fetter minska inflammation och förbättra cirkulationen . Livsmedel rika på omega tre fetter är lax , solrosfrön, ägg , mandlar och avokado, bara för att nämna några .

Överväganden
p Om du har varit undernärda under en lång tid du kan behöva för att äta en hälsosam kost och ta vitamin -och mineraltillskott också. De flesta som har en kronisk hälsotillstånd lider också av dålig kost som påverkat uppkomsten av sjukdomen i första hand. Prata med din dietist eller läkare innan du lägger tillskott till din rutin .
Varning

ta mediciner och konsumerar stora mängder av vissa livsmedel kan orsaka blodet blir för tunt . Tala med din läkare om du är på några mediciner för din sjukdom , så att du vet vilken mat att undvika . Addera