Så Reverse fettinfiltration i levern

Fettlever sjukdom är ett tillstånd där levern celler övervinns med triglycerider , en typ av fett . Cellerna orsakar ofta levern att öka i storlek och , med tiden, kan levern blir mindre effektiv. Att behandla fettlever infiltration , måste du behandla sjukdomen genom att eliminera sjukdomen eller aktivitet som orsakar det . Fetma , vissa typer av mediciner , alkoholmissbruk och exponering för miljögifter kan orsaka fettlever infiltration . Instruktioner
BackfettleverInfiltration
1

Fastställ orsaken till fettlever infiltration i din specifika omständigheter genom att se din läkare

Han kommer att ställa frågor om din livsstil : . Vilka av mat du äter , om du dricker alkohol , hur mycket motion du får , vilka mediciner du tar och vilken typ av arbete du gör . Dessa frågor kan hjälpa till att spåra den exakta orsaken till din fettlever .
2

Behandla orsaken .
P Om din läkare har bestämt att överdriven alkoholkonsumtion som orsakar din fettlever , du behöver för att sluta dricka helt och hållet. Att gå med i en stödgrupp som Anonyma Alkoholister kan hjälpa till att göra detta lättare .
P Om din läkare har bestämt att en viss medicin du tar som kan orsaka din fettlever , måste du sluta ta den medicinen . Din läkare kommer sannolikt att förskriva en alternativ behandling .
P Om du är överviktig , kommer du att uppmanas att vidta åtgärder för att gå ner i vikt . Förlora övervikt kan lindra fettlever filtrering, samt har många andra positiva effekter på hjärt-kärlsystemet . Eftersom många feta människor som lider av fettlever infiltration också lider av diabetes eller pre - diabetes , kommer viktminskning hjälpa dessa villkor också.

I de sällsynta fall att din fettlever infiltration orsakas av en specifik miljögift ( dvs. exponering för giftiga kemikalier eller ångor från din arbetsplats ) , kan du bli ombedd att skära ut exponering för giftet . Detta skulle kunna innebära söker ett nytt jobb eller helt enkelt ta extra åtgärder för att minska exponeringen för toxinet . Addera 3

Ät en hälsosam kost som har låg fetthalt och rik på grönsaker, frukt, magert kött, magra mejeriprodukteroch fullkornsprodukter . Eliminera förädlade livsmedel när det är möjligt .

Även om detta kan leda till viktminskning , är avgörande för alla en hälsosam , balanserad kost och kan minska risken för fettlever infiltration i framtiden .
4 < p > Motionera regelbundet . Motion är särskilt viktigt för överviktiga patienter som försöker gå ner i vikt för att korrigera sin fettlever infiltration , men det är viktigt för alla. Regelbunden motion främjar en hälsosam kroppsvikt , som i sin tur främjar lever hälsa .
5

Ha regelbundna kontroller med din läkare . Kvar under en läkares omsorg kan hjälpa till att hålla dig medveten om att utveckla hälsoproblem som returen av fettlever infiltration . Din läkare kan också hjälpa dig att komma med strategier för att ta itu med fettlever framkallande tillstånd som alkoholism , ohälsosam kost och vikt , och diabetes . Addera