mat Dessutom identifieras av en förlust av personlig kontroll , varvid trots förstå skadlighet deras beteende , är ändå tvingad att fortsätta den enskilde . Trots populär missuppfattning , inte alla matmissbrukare är överviktiga . Personer som lider av matmissbruk kan komma från en mängd olika bakgrunder . Den enda verkliga gemensamma nämnaren är deras ohälsosamma och tvångsmässig mat relaterat beteende .
Symtom
Identifiera ett livsmedel missbrukare sker genom att be den enskilde en rad frågor för att avgöra . omfattningen av sitt beteende och om den korsar ibland skumma avgränsning mellan normal och missbrukare
Några frågor är:
äter du annorlunda när ensam i motsats till när de inför andra har? du någonsin engagerad i binging och utrensning beteende? äter du trots brist på hunger ? äter du som svar på känslor av depression ?
Svara ja på någon av frågorna ovan indikerar risk addiction till mat .
Typer
Livsmedels missbruk finns i en mängd olika smaker . De tre vanligaste är hetsätning , bulimia nervosa och anorexia nervosa .
Det kännetecknande för hetsätning är perioder av okontrollerbar överskott , där individen är oförmögen att kontrollera sin hastighet eller sätt av födointag . Detta kommer att manifesteras i perioder där de drabbade äter vid en snabb takt , fortsätter förbi den punkt av mättnad . Psykologiska effekter blöder ofta över i perioder av konsumtions icke-livsmedel , eftersom missbrukaren finner sig i hemlighet planerar eller fantiserar om framtida konsumtion .
Bulimia nervosa har alla kännetecken på hetsätning dock omåttlig cykler följt av perioder av utrensning . Rensning kan ske med hjälp av självframkallade kräkningar eller laxermedel .
Raka motsatsen att hetsäta är anorexia nervosa . Anorektisk beteende innebär en rädsla för att få fett , tillsammans med en förvrängd kroppsuppfattning som innebär att trots undervikt , är de drabbade ändå övertygad om att de måste hela tiden gå ner i vikt .
Orsaker
Ingen vet riktigt vad som orsakar matmissbruk . Nora Volkow , chef för National Institute on Drug Abuse , har lagt fram en teori som innebär försämring av dopaminsystemeni hjärnan , vilket skulle öka sårbarheten för tvångsmässigt beteende . Det föreslås också att hetsätning beteenden är inlärda genom hela barndomen och manifest som coping mekanismer för stress. Eftersom problemet innebär både psykologiska och fysiologiska markörer , är det svårt att sätta fingret på exakt var gränsen mellan normalt beteende och missbruk dras , och vad som utlöser en att röra sig från ena sidan av skalan till den andra .
Behandling
Professionell rådgivning rekommenderas för dem som lider av någon typ av matmissbruk . Genom konsekvent arbete med utbildad personal , kan de triggers som orsakar patientens matmissbruk identifieras och , i tid , elimineras . Men det första steget för att bota någon avvikande beteende mönster innebär individuellt erkännande av att det finns ett problem . Genom självkännedom i kombination med professionell hjälp , kan man bryta de band som binder och är fri från en livstid av beroendeframkallande beteende . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom