Driven användning av salt kan orsaka eller förvärra vätskeretention , hypertoni , bildandet av njursten och andra sjukdomstillstånd . Mayo Clinic föreslår intag av mer än 2.500 mg natrium per dag , och bara 1500 mg per dag om du har " högt blodtryck , njursjukdom eller diabetes , du är svart , . Eller du är medelålders eller äldre " Börja kontrollera innehållet i din kost salt och lära sig att mäta det på ett effektivt sätt .
Diuretic Drugs
Urindrivande läkemedel kan lindra vätskeansamling .
När en läkare har diagnostiserats ödem , kan hon ordinera ett diuretikum läkemedel såsom furosemid , spironolakton eller en av tiazider att behandla sjukdomen . Urindrivande läkemedel bekämpa vattenretention genom att stimulera njurarna att producera urin . Addera doktor Rekommenderat Self Care
Höj den drabbade extremiteten .
Din läkare kan rekommendera flera livsstilsförändringar och en saltreduktiondiet . Han kan föreslå att flytta din kropp med jämna mellanrum om du har ett stillasittande arbete för att förhindra vätska uppbyggd i benen, anklar och fötter , att utföra vissa övningar för att avskräcka vätska uppbyggd , försiktigt massera den drabbade delen att stimulera cirkulationen av vätskan mot hjärtat ; och upphöja den drabbade delen i minst 30 minuter tre eller fyra gånger om dagen . Han kan ordinera en kompression plagg för att förhindra ansamling av vätska i extremiteten .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom