Bibehålla flexibiliteten i ryggraden och bygga upp muskelstyrka i det drabbade området genom att delta i en regelbunden fysisk terapi program . Att arbeta med en sjukgymnast på stretching och rörelseomfång övningar kan förbättra symtomen vid spinal stenos utan användning av läkemedel eller kirurgi .
NSAID
Take over-the disk icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ( NSAID ) såsom Alvedon eller Motrin att minska smärta i samband med ryggmärgskanalen inflammation . Enligt Mayo Clinic , dessa läkemedel har ett " tak ", vilket innebär att det bara finns en begränsad mängd smärta som dessa NSAID är effektiva mot . Att ta mer än den maximala rekommenderade dosen skulle inte förbättra dina symtom när smärtan är svår . Mer potenta versioner av NSAID kan vara tillgängliga via din läkare . Addera Analgetika
Ta ett smärtstillande för mild till måttlig smärta i samband med spinal stenos . Analgetika är en grupp av läkemedel som kan minska smärta i samband med sjukdomen, men de behöver inte ha anti-inflammatoriska effekter. Den vanligaste versionen av denna typ av läkemedel är acetaminofen (såsom Tylenol ) . Smärtstillande medel kan orsaka problem med njurarna och levern om de är överutnyttjas .
Brace och vila
Använd ett ryggstöd eller korsett om du har muskeldegenerationi mer än en område i ryggraden eller om du har svaga magmuskler , ger råd till Mayo Clinic . Dessutom , att få vila mellan ordinarie sammanträden lätt aktivitet kan också förbättra smärtsymtomoch öka rörligheten . Promenader anses vara den mest gynnsamma övning för människor med detta tillstånd .
Steroider
Fråga om epidural steroid injektioner om din smärta är svår . Kortikosteroider är effektiva vid smärtlindring förknippas med spinal stenos . Du läkare kan rekommendera en injektion av dessa steroider i spinalvätskan runt ryggraden och nervrötter , enligt Mayo Clinic . Dessa typer av injektioner har allvarliga biverkningar och är vanligtvis begränsad till högst tre injektioner per år .
Kirurgi
kirurgi för spinal stenos är komplex . Den är utformad för att ge mer utrymme för nerverna och lindra smärta orsakad av nerv dekompression eller tryck på ryggmärgen , enligt Mayo Clinic . Typer av kirurgi för detta tillstånd omfattar laminektomi ( avlägsnande av ben som täcker ryggmärgen ) eller en steloperation som förbinder två kotor tillsammans . Smärta är oftast betydande följande kirurgi och användning av ovan nämnda behandlingar och läkemedel kan vara nödvändigt i veckor eller månader efter ingreppet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom