I lindriga fall kan tinea cruris klara upp på egen hand utan behandling , men oftare ett anti - svamp- medicin kommer att behövas för att bota infektionen . Anti - svamp läkemedel finns i många former, inklusive krämer, lotion , schampo och pulver . Oftast någon over - the-counter , svamphämmande produkter kommer att vara tillräcklig för att bota ett fall av Jock kliar . I de svåraste fallen kan ett recept-styrka medicinering vara nödvändig. Sällan är anti-svamp piller ordinerats som behandling , men de är tillgängliga .
Hygien
God hygien är nyckeln till att förebygga Jock kliar , och bota det en gång en infektion utvecklas . Det är viktigt att öva god hygien , inklusive att ta en dusch eller bad dagligen , speciellt efter att ha utövat eller utöva själv till den grad att du blir svettig . Efter bad , se till att torka könsorganen med en ren , torr handduk . Om du inte kan ta en dusch direkt efter träningen eller bli alltför svettig , åtminstonese till att torka ljumskregionenmed en ren , torr handduk . Vid behov kan du också använda en pulver till ljumsken för att hålla området torrt .
Förebyggande tips
I vissa fall , Jock kliar kan vara orsakad av tät - eller illasittande kläder . Se till att bära löst sittande kläder när du tränar . För män , se till att din atletiska anhängare är inte för hårt och eftersom det kan orsaka Jock kliar . Det är också viktigt att klä sig korrekt för vädret . Om du kommer att vara utomhus i en varm , fuktig miljö , undvika att bära tjocka eller tunga kläder som kommer att absorbera din svett och hålla huden fuktig . Om du tränar på ett gym eller gym , se till att torka av alla maskiner med en ren , torr handduk innan du använder dem . Slutligen , om du utvecklar fotsvamp , en annan vanlig svampinfektion , se till att behandla det snabbt eftersom det annars kan sprida sig till ljumskarna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom