Stödstrumpor bärs på benen hela dagen . De komprimera mot huden och bidra till att främja cirkulationen . Dessa kan hittas på medicinsk - leverans butiker och apotek , och de finns i olika styrkor . De kan också fått igenom ett recept från din läkare .
Sclerotherapy
Scleroterapi är ett förfarande där läkaren injicerar en lösning i små - och medelstora åderbråck . Venerna i sin tur blir ärrad och blekna bort efter några veckor . Ibland behöver venerna för att skjutas upp mer än en gång . Addera stripp
Vein stripping är en poliklinisk förfarande där läkaren gör små snitt och tar bort en lång åderbråck .
phlebectomy
Ambulerande phlebectomy är ett öppenvården förfarandet där din läkare kommer att göra små hud punkteringar för att ta bort mindre åderbråck .
Laser
Laserkirurgi är en nyare behandling som används för att stänga mindre åderbråck . Starka skurar av laserljus som lyste ner på venerna , vilket får dem att sakta tyna bort . Det finns inga snitt görs med denna procedur .
Motion
Motion erbjuder ett par fördelar för åderbråck . Det kan hjälpa till att hålla din vikt ner , vilket kan ta övertryck upp dina ben , och det kan också förbättra cirkulationen i benen . Ett bra alternativ att välja är promenader .
Diet
Att hålla din vikt ner kan också göras genom att följa en hälsosam diet . Ät mat som innehåller mycket fiber och låg natriumhalt . Höga halter av natrium orsakar vattenretention , och en fiberfattig kost kan leda till förstoppning . Båda dessa fall kan leda till svullnad .
Höjd
När du sitter eller står för långa perioder , har blodet en tendens att slå upp i benen , som kan orsaka dina ådror svälla . Shift din vikt fram och tillbaka genom att gå i stället för att lindra detta . Du kan också lyfta benen ovanför ditt hjärta . Placera dem på en stol , soffa eller en hög med kuddar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom