Kost och motion både i hög grad påverka din sexlust . Att leva ett aktivt liv kan förbättra ditt humör och din blodcirkulationen , hjälper till att öka din sexlust . Tung konsumtion av alkohol och droger kan vara orsaken till din libido problem , så du bör begränsa ditt intag av någon av dessa . Att prata med din partner och ger tillräckligt med tid för förspel att inträffa , kan inte bara förbättra kvaliteten på ditt sexliv , utan också påverkar din sexlust . Stress är också en vanlig orsak till libido problem hos män ; begränsa din stress och , innan du deltar i sexuella aktiviteter , se till att du är bekväm och avslappnad .
naturläkemedel
Många naturläkemedel existerar som påstår sig ha en positiv inverkan på manligt libido. I traditionell kinesisk medicin , har ginseng använts i århundraden av många skäl . Vissa tror att det hjälper till att stimulera libido , liksom resten av kroppen . Sydamerikaner använder sig alltmer av den brasilianska Mauira Pauma som en libido förstärkare . Örten hjälper också till med hjärt-frågor , nedsatt aktivitet och adrenal stress. Tribulus används för att behandla inte bara impotens utan tidig utlösning också. De ört ökar lutenizing hormoner som är viktiga för produktionen av testosteron .
Receptbelagda läkemedel
Även om många anspråk på att kunna öka sexlusten , det finns inga kända läkemedel som effektivt förbättrar libido . Det enda möjliga sättet att medicinskt påverka manliga sexlusten är genom administrering av testosteron , och denna metod är bara effektivt om det är en brist på testosteron orsakar sexlust problemet . Methyltestosterone tabletter kan förskrivas för att stimulera produktionen av testosteron . Testosteron kan också injiceras eller transdermalt administrerat .
Det är viktigt att notera att det finns många mediciner som bidrar till att förbättra blodflödet till penis , avhjälpa impotens är emellertid en brist på sexuell lust inte nödvändigtvis samma sak som sexuell dysfunktion. Många män har en önskan att vara sexuell , men är fysiskt omöjligt . Läkemedel skräddarsydda för erektil dysfunktion kommer inte nödvändigtvis ger en önskan att ha sex .
Antidepressiva
depression är en vanlig orsak till libido frågor , antidepressiva samt terapi kan förbättra din sexlust . Dock är bristen på sexlust ofta en bieffekt av många antidepressiva medel , så om din kropp reagerar negativt på dem , kan du inte se några fördelar för din sexlust . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom