Narkotikarelaterad ångest är ofta en bieffekt när en individ startar en ny medicin . Det finns homeopatiska medel , och ansluter sig till en riktig kost också kan bidra till att motverka ångest och lindra vissa av de obehagliga känslor som är förknippade med det .
Att skapa en balanserad näring regim rekommenderas starkt . Inklusive vissa livsmedel i din kost kommer att hjälpa till frisättning av signalsubstanser som har en lugnande effekt på kroppen . Livsmedel som jams, nötter , gröna bladgrönsaker och bönor bidra till att stabilisera stämningen också.
Valeriana ( Valeriana officinalis ) är ett växtextrakt som har visat sig vara mycket effektiv vid behandling av narkotikarelaterad ångest . Den rekommenderade dosen av extraktet är några hundra milligram 3-4 gånger dagligen . Extraktet fungerar oftast inom 60 minuter .
Som med alla örtextrakt , bör du rådfråga din läkare för att fråga om eventuella interaktioner med läkemedel som förskrivs . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom