Sjukgymnastik övningar förbättrar axelstyrka, så att du kan öppna bröstkorg utlopp , öka rörelseomfång och riktig dålig hållning . Övningarna kommer att minska trycket i blodkärl och nerver i denna del av kroppen . Det är viktigt att göra dessa övningar regelbundet för att hålla din axel muskler så stark som möjligt .
Avkoppling tekniker som djupandning och positiva bilder bidrar till att förhindra att spänna på dina axlar , samtidigt förbättra hållning också.
< Br >
mediciner
Vissa mediciner bekämpa inflammation och muskelspänningar . Din läkare kan rekommendera smärtstillande , muskelavslappnande och antiinflammatoriska medel såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen . Addera Kirurgi
För de flesta människor , de milda behandlingar ovan erbjuda lämplig lättnad , men för personer som lider av betydande skada nerv eller mer intensiv smärta , kirurgi kan vara nödvändigt för att förbättra symtomen .
främre supraklavikulära tillvägagångssätt fixar komprimerade blodkärl . Operationen kräver ett snitt i halsen för att avslöja de skadade områdena . Kirurgen identifierar någon trauma eller fibrösa band orsakar kompression och reparerar de skadade kärlen.
Transaxillary tillvägagångssätt lindrar kompressionen genom att avlägsna en del av det första revbenet. Denna behandling har fördelen av att lämna de nerver och blodkärl ostört .
Andra förslag
Försök att undvika upprepade förflyttningar av denna del av din kropp och lyfta tunga föremål . Speciellt undvika bära saker som tunga väskor över axeln . Försök att hålla en normal vikt eftersom övervikt förvärrar symptomen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom