Fibromyalgi Behandling Riktlinjer

Fibromyalgi ( FM ) är ett kluster av symtom som pågår och utbredd smärta i muskler och bindväv , ökad känslighet för smärta , trötthet , sömnsvårigheter , och kognitiv och emotionell dysfunktion . Cirka 10 miljoner amerikaner , främst kvinnor , har fått diagnosen FM . Syndromet har inget botemedel och kan vara försvagande i svåra fall . Men riktlinjerna för fibromyalgi behandling som rekommenderas av National Fibromyalgia Association att lämpliga , individualiserade medicinska protokoll som säkerställer en förbättrad livskvalitet . Hantera Smärta

Fibromyalgi behandlingsriktlinjer kräver att smärtlindring åtgärdas . Icke- steriodal antiinflammatoriska läkemedel , inklusive ibuprofen och naproxen ofta ordineras . Tramadol är en icke - narkotiskt smärtstillande som har bevisas effektiva för att lindra FM smärta , ibland i kombination med acetominofen . I vissa fall är lidokain injektioner för att behandla lokaliserad smärta i musklerna .
Behandla samexisterande villkor

FM-patienter ofta närvarande med co - morbid , eller co - existerande villkor . Depression och ångest , till exempel , finns i cirka 20 procent av personer med FM enligt Livsmedelsverket . Andra vanliga co - existerande tillstånd inkluderar restless leg syndrome , IBS, huvudvärk , kroniskt trötthetssyndrom , och reumatoid artrit . Att behandla co - existerande villkor ofta förbättrar FM- symptom också .
Sova Hantering

Störd sömn är ett vanligt symptom på fibromyalgi . Behandlingen bör innehålla rekommendationer om livsstilsförändringar som kommer att bidra till att främja en bättre nattsömn . Patienterna är i allmänhet rekommenderas att undvika koffein och alkohol innan sängen , för att upprätta en regelbunden tid för att vakna och somna, och att se till att miljön är bekväm och fri från störningar . Vid behov kan din läkare ordinera en låg dos av vissa antidepressiva medel för att hjälpa dig att sova . Antidepressiva läkemedel ökar seratonin , som bidra till att minska smärta förutom att främja sömn .
Motion

En regim av försiktig stretching och skonsamma och icke - repetitiva motion har visats att minska symtomen vid fibromyalgi . Mayo Clinic föreslår att utveckla en regim som kommer att tona muskler jämnt som ett sätt att minska smärta . Livsmedelsverket rekommenderar promenader , med hjälp av en stillastående cykel , och poolterapi, men varnar att motion bör genomföras med ledning av en sjukgymnast . Tjugo minuter av aktivitet tre gånger i veckan rekommenderas .
Andra Mediciner

Eftersom FM är ett kluster av symtom som förekommer tillsammans snarare än en sjukdom med en specifik orsak , fibromyalgi behandling är individualiserad för att ta itu med varje patients specifika symtom . Anti-depressiva kan ingå i behandlingsprotokollet, eftersom de ökar seratonin , en signalsubstans som är korrelerad med minskad smärta och trötthet och bättre sömn , förutom att lindra depression symtom . Muskelavslappnande medel såsom cyclobenzaprene minska muskelspänningar och även främja sömn . Nya läkemedel som godkänts av US Food and Drug Administration för behandling av FM inkluderar Lyrica , Cymbalta och Savalla .
Utbildning

Central till fibromyalgi behandlingsplan är utbildning . Nydiagnostiserade FM-patienter bör få resurser för att förstå sjukdomen och hantera kronisk smärta . Utbildningen bör även omfatta råd om lämpliga livsstilsförändringar för att förbättra kost och hantera stress på ett effektivare sätt . Terapi eller stödgrupper också rekommenderas för att ta itu med den psykiskt lidande som ofta åtföljer FM . Addera