Följ läkarens doseringsanvisningar exakt för ordinerade orala svampdödande läkemedel . Sluta inte plötsligt att ta dem om inte din läkare säger till dig att , även om din tånagel börjar se bättre ut . De flesta av dessa läkemedel måste tas under sex till tolv veckor. Rapport biverkningar ; vissa läkemedel mot svamp kan orsaka hudutslag och leverskador .
2
Tvätta fötterna varje dag med antibakteriell tvål och vatten , genom att använda en nagelborste för att skrubba bort smuts , skräp , och nagelvävnad. Torka väl - speciellt mellan tårna - . Och damm med en anti-svamp fot pulver Addera 3
Wear 100 procent bomull strumpor , speciellt när du tränar , för att undvika att fukt samlas runt tårna . Byt till nya strumpor vid första tecken på fuktskador .
4
Undersök alla dina skor för att se till att de passar ordentligt . Det bör finnas en buffertzon på minst 1/2 tum bred mellan spetsen på längsta tån och framsidan av skon. Det trauma och trycket på tånaglar som orsakas av dåligt passande skor kan göra dem mer mottagliga för infektioner .
5
Blötlägg fötterna i 15 minuter i en lösning av en del vinäger till två delar varmt vatten varje dag. Enligt Mayo Clinic personal , är det säkert att göra , och kan vara till hjälp . Vinäger , som har antibakteriella och antiseptiska egenskaper , kan hjälpa till att förhindra återinfektion och hämmar tillväxten av bakterier under dina tånaglar .
6
Klipp dina tånaglar rakt över och inte längre än till slutet av din tå med hjälp av en högkvalitativ och hållbar metall uppsättning tånagel Clippers . Var noga med att inte klippa dem för kort .
7
Desinficera dina nagelklippare efter att du klippa varje tånagel för att undvika att sprida smittan från en tånagel till en annan . Dela inte din tånagel Clippers med vem som helst , och inte använda någon annans Clippers .
8
Undvik att bära tånagel polish medan du har en svampinfektion . Även om din instinkt kan vara att täcka upp dina gula tånaglar , ha nagellack på tårna gör det svårt att bedöma om infektionen förbättras eller inte , och den polska tenderar att fälla fukt och förvärra infektionen .
9
Bär dusch tossor i omklädningsrum och badrum med gym , spa och offentliga pooler . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom