att ta blodtrycket hemma , kan du använda en hand eller handled bildskärm . En manschett runt armen blåses för hand , medan en handled bildskärm är normalt batteridriven och automatiskt blåses upp med ett tryck på en knapp .
Noggrannhet
p Det är viktigt att kolla vad enhet du väljer för noggrannhet . Du kan ta den till din läkarmottagning och kontrollera det mot sjuksköterska eller läkare läsning . Bildskärmar kan vara komplicerat att använda och kan lätt skadas , vilket kommer att påverka noggrannheten .
Prmote noggrannhet , hålla handen eller armen som du använder för att läsa på samma nivå som hjärtat. American Heart Association gör rekommendationen att armbågen hålls i 45 graders vinkel när du tar ditt blodtryck . Det är också viktigt att alltid använda samma arm när du tar ditt blodtryck för att upprätthålla konsekvens .
Fördelar och nackdelar
Handleds monitor är en digital blod tryckvakt lösning och visar avläsningar eller nummer på skärmen . Handleds bildskärm har blivit mer populärt på grund av användarvänlighet och en del även har förmågan att hålla reda på avläsningar under en period av några veckor , lagring av information eller skriva ut blodtrycksmätningar . Digitala skärmar har också en felindikation som kan hjälpa dig att avgöra om det finns ett problem med läsningen . Nackdelen med digitala handleden monitorer är att noggrannheten kan ändras på grund av kroppsrörelse eller en oregelbunden hjärtrytm .
Funktioner
När du köper en blodtrycksmätare , är det viktigt att fråga läkare, sjuksköterska eller apotekspersonal för att hjälpa dig att avgöra vilken manschett storlek du behöver . Om du inte har rätt storlek , kan dina blodtrycksmätningar vara fel . Se till att skriva ut eller visning av siffror kommer att vara lätt för dig att läsa .
Överväganden
Normalt blodtryck är 120/80 , medan högt blodtryck är 140 /90 och högre . Om dina mått är i mellan dessa två belopp , än vad du kanske har vad som kallas pre - hypertoni , vilket innebär att du löper risk för att utveckla högt blodtryck . Om du har lågt blodtryck eller hypotension din läsning kan vara under 90 .
Arm Övervaka
För en arm bildskärm , kan du börja med att placera stetoskopet på öron och sedan sätter stetoskopet på den inre delen av armbågen . Du ska då pumpa manschetten , blåsa upp det ungefär trettio eller fyrtio punkter över den senaste systoliskt läsning . Detta bör göras snabbt , som om den är uppblåst långsamt , kan det orsaka en felaktig avläsning. Släpp långsamt ventilen för att låta luft lämna manschetten och tömma med två eller tre mm per sekund . Om för mycket luft släpps , kommer avläsningen inte vara korrekt . När du låter luften ut , bör du börja höra dina hjärtslag . Trycket läsa eller nummer på ratten är det systoliska trycket . Fortsätt att deflatera manschetten . När ljudet av dina hjärtslag stannar , tittar på ratten . Numret att linjen är på när du inte kan höra dina hjärtslag är det diastoliska trycket . Håll reda på dina mått , sätta systoliska beloppet före det diastoliska , t.ex. 161/114 eller 120/80 .
Wrist Övervaka
En digital bildskärm kräver inte användning av ett stetoskop. Du bör börja med att sätta bildskärmen runt handleden , strömmen och tryck på start . De flesta modeller kommer att blåsa på egen hand , men det finns halvautomatiska modeller som kommer att kräva att du klämma en gummi glödlampa för att blåsa . När manschetten är ordentligt pumpade , kommer den att börja minska trycket i manschetten , visa din läsning , med både det systoliska och diastoliska läsning . Skriv ner dessa siffror och stänga av enheten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom