Eftersom du vanligtvis måste kissa med jämna mellanrum baserat på hur mycket vätska du dricker , om du kan styra ditt vätskeintag , kan du reglera hur ofta och när du måste kissa . Om du har en neurogen blåsa , arbeta fram en plan hemma ( eller med din läkare om du föredrar det) för att avgöra när du ska konsumera vätskor och hur mycket . Vanligtvis undvika att dricka mycket sent på natten så att du inte kommer att ha en full blåsa när du sover , när olyckor är mer benägna att hända .
Planera ditt schema urinering
när du har ditt vätskeintag under kontroll , kan du använda samma schemaläggning plan att ställa tillfällen då du kommer att kissa . Om du går på toaletten regelbundet , kommer du att bli mindre benägna att ha olyckor eller att känna som om du behöver gå på toaletten när du inte gör det . I allmänhet är det en bra idé att komma in i vanan att urinera innan du går , en timme eller så efter att ha ätit eller druckit eller efter rutinmässiga aktiviteter såsom bad . Detta kommer att förhindra att akut behov av att tömma blåsan genom att hjälpa dig att hålla på ett regelbundet schema under den tid dessa normala uppgifter utförs . Addera Använd en kateter för att hjälpa du kissar på schema Om Nödvändigt
I vissa fall kan du använda katetrar för att hjälpa dig att kissa om du inte kan gå på schemat . Korrekt användning av en kateter kan dras från vårdpersonal och kan utövas i hemmet . Med hjälp av en kateter på natten kan hjälpa till att eliminera behovet av att få UPT oo ofta att urinera . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom