Några av de äldsta rättsmedel är bäst , till exempel kycklingsoppa. Prova för en täppt huvud . Ett annat sätt att lindra en uppstoppad upp näsan är att äta kryddstark mat . De gör din näsa springa , och de klara upp trängsel . Varje varm dryck kommer att hjälpa till med trafikstockningar också, plus att vätskorna är viktiga för att bekämpa den instängdhet . Man kommer dock mintte sötad med honung känner särskilt lugnande .
Andra behandlingar för att avlasta
Saline näsdroppar är mest användbara och kan användas ofta, till skillnad från läkemedel näsdroppar . Dessutom , kan med hjälp av en Neti potten minska trängseln och hjälpa till att bekämpa en infektion genom att rensa ut näsgångarna . Du kan köpa en på ett apotek eller hälso-butik . I grunden är det en liten apparat avsedd för att tvätta ur näsgångarna . Du häller vatten i ena näsborren , och det sköljer igenom till andra sidan . En av de bästa lösningar är den enklaste . Koka vatten och häll i en skål . Drapera en handduk över huvudet , luta sig över skålen och andas in ångan . För extra hjälp , sätta in någon mentholated eller aromatisk blandning också. Du kan upprepa detta några gånger om dagen om det behövs. Kör en luftfuktare i ditt hem, särskilt i sovrummet , som natten kan vara den värsta tiden för trafikstockningar . Sov med huvudet högt , alltför . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom