Hem botemedel för sinusit

Sinus smärta och överbelastning kan orsakas av ett antal irriterande inklusive infektioner och allergier . Även om bara en läkare kan avgöra orsaken till smärtan , det finns hem lösningar som kan lindra lidandet . Målet är att bryta upp och dränera slem som blockerar sinus hålrum . Steam

Ta med en två -liter (eller mer) kastrull med vatten att koka. Lägg tre matskedar salt i kokande vatten och ta bort från värmen . Placera ångande kastrull med vatten på en yta tillräckligt låg för att luta . En matsal eller köksbord fungerar perfekt . Kom ihåg att placera grytlappar under kastrull med vatten för att undvika skador på träytor . Luta sig över krukan med en handduk som täcker huvudet och potten (som producerar en tältliknandeeffekt ) och andas in djupt . Den heta koksaltlösningkommer att hjälpa sinus dränering för att minska trycket . Detta kommer också att belägga insidan av insidan av näsborrarna med värme och fukt , vilket lindrar torrhet och smärta orsak genom att upprepade gånger snyta .

Varma kompresser

lindra sinus smärta och tryck med varma kompresser appliceras på ansiktet . Det finns några sätt att göra detta ; det enklaste är att använda en värmedyna på den lägsta inställningen . Om ingen värmedyna finns det finns andra effektiva sätt att skapa en lugnande varm kompress .

Fyll en strumpa med ris eller bönor . Knyt änden av strumpan för att förhindra spill och mikrovågsugn det i ungefär en minut . Var försiktig när du tar bort strumpan från mikrovågsugnen , kan det vara mycket varmt . Skaka strumpan några gånger , blandning av innehållet för att se till att det inte finns några överdrivet hot spots . Placera den varma strumpan över pannan och över näsryggen .

Blöt en tvättlapp i varmt ( men tolereras vid beröring ) vatten för en snabb kompress . Ring ut överflödigt vatten och placera tyg över hela ansiktet för befrielse från sinus tryck .
Örter

Använd ett te gjort av torkade fläder blommor för att minska inflammation. Placera två teskedar av den torkade växten i åtta uns av kokande vatten. Låt denna blandning för att dra i 10 minuter före krävande. Använd detta te i minst fyra dagar i rad för att uppnå märkbara resultat .

Lägg två eller tre droppar eukalyptusolja till en skål med ångande hett vatten och andas in . Upprepa detta några gånger om dagen för att få resultat . Addera