Förstå att om du har haft en dust med diarré eller kräkningar , har du förlorade elektrolyter från ditt system och muntorrhet kan inträffa . För att ersätta dessa elektrolyter , kan du blanda en drink rätt i ditt hem . Ta 1 kopp vatten , 1 tsk . salt , 1/2 tsk. bakpulver , 1 msk . socker och lite pressad citron . Blanda alla ingredienser tillsammans och dricker .
2
Lägg cayennepeppar till livsmedel . Inte bara kommer den att lägga krydda och smak , stimulerar cayennepeppar salivproduktionen. Addera 3
Snack om selleri . Liksom cayennepeppar , selleri stimulerar salivproduktionenoch lägga till extra fukt .
4
Andas in lite ånga . Steam tillför fukt externt och kan hjälpa till att producera saliv genom körtlar . Koka en stor kastrull med vatten . När vattnet är på en rullande koka , stäng av brännaren . Sätt grytan på en värmeplatta på ett bord , få i en bekväm stol , placera ditt ansikte 12 inches över det ångande grytan med en handduk över huvudet och andas ångan in genom munnen . Om ditt ansikte känns för varmt eller om du är för nära den ångande grytan , tillbaka upp ytterligare men fortsätter att andas in ångan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom