Candida är jäst som lever i mag-tarmkanalen , mun eller könsorgan . En candida rengöra bör göras årligen , eftersom många hälso-och sjukvårds säger att candida albicans jäst i tarmen kan leda till symtom som trötthet , humörsvängningar , täppta bihålor , depression , huvudvärk , fogginess och även cravings för godis och bröd . Typiskt är candida hålls i schack av probiotiska bakterier och immunsystemet. När probiotika dödas av antibiotika , resulterar det i ett försvagat immunförsvar . Därför personer med försvagat immunsystem som aids eller cancerpatienter är känsliga för utbredd candida . Detta är vad du behöver
Kolon rensningen kit
Oregano olja eller grapefrukt utsäde utdraget
Probiotiska livsmedel
Psyllium eller fiber skaka
Visa fler Instruktioner
1 < p > det första du behöver göra är att rengöra tjocktarmen för att säkerställa att den är frisk och väl fungerande . Kolon rengöra produkter finns tillgängliga hos din hälsokostaffär . Kolon rensningen kan göras från 2 till 6 veckor och några alternativa vårdgivare rekommenderar upp till tre månader . Kolon rensningen har utövats i århundraden som ett hälsosamt sätt att befria kroppen från byggt upp gifter . Dessa gifter är ett resultat av ohälsosam mat , föroreningar , bekämpningsmedel , stress och över eller under äta .
2
Därefter är det viktigt att ta en anti-svamp tillägg såsom oregano olja eller grapefrukt utsäde utdraget . Detta är vad som faktiskt dödar candida . Följ anvisningarna på etiketten . Vanligtvis kommer du att börja med en kapsel i några dagar och sedan successivt öka dosen upp till 5 till 8 kapslar om dagen i cirka två veckor . Addera 3
Efter dessa första två veckor , start ta en probiotisk , som du hittar hos din hälsokostaffär . Probiotika är kosttillskott som innehåller nyttiga bakterier eller jäst , såsom yoghurt som säger , " innehåller levande kulturer . "
4
Dessutom , ta en psyllium eller fiber skaka dagligen . Du kan faktiskt kombinera oljan i Steg 2 till denna skaka för att göra det enklare. Den psyllium fungerar ungefär som en svamp , absorberar avfall när den rör sig genom matsmältningskanalenoch därmed tömma tarmarna . Addera
