Generera bra cirkulation till benen . Spider vener är kraftigt förvärras av dålig cirkulation . Genom att börja en övning rutin , kan du börja att återuppliva ett starkt flöde av blod , som kommer att orsaka friskare flöde till besväret vener . Promenader , jogging och så småningom kör kommer att främja bra flöde . Styrketräning med benen hjälper också.
2
Hålla en bra vikt . Ju mer kroppsfett du har, desto mer cirkulations frågor som du kommer att möta . Börja en kost som är låg i kalorier och högt i grönsaker , frukt och vatten . Addera 3
Tänk laserkirurgi . Vid extrema fall av spindel och åderbråck , är laserkirurgi rekommenderas . Kirurger använder skurar av ljus för att tona de drabbade områdena .
4
Tänk sclerotherapy . I de fall där det krävs mer extrema åtgärder , kan scleroterapi användas istället för laserkirurgi . I denna behandling , kommer en läkare att injicera en lösning direkt in i de oroliga vener. Lösningen kommer att orsaka ådernät att stänga , och därmed minska deras utseende . Lösningen kommer även att göra det möjligt för kroppen att börja omdirigering cirkulation genom bättre fartyg .
5
Håll benen högt . Med ben och fötter förhöjda minskar blodflödet tryck som kan leda till tillväxt av ådernät . En pall eller låda kommer att vara tillräcklig för att ge hjälp till kroppens cirkulation till de nedre extremiteterna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom