Hur kan vi minska symtom på rosacea Naturligtvis

Rosacea är en inflammatorisk sjukdom där huden i ansiktet tenderar att överreagera på bakterier , vilket leder till rodnad och små knölar som ser ut som akne . Ofta läkare och dermatologer kommer att förskriva antibiotika krämer , men ofta , kan naturläkemedel fungerar lika bra . Detta är vad du behöver
Tea tree olja
Bomull bollar
Bomullstoppar
Kvalitet grönt te
Lufttät glasburk
Visa fler Instruktioner
1 < p > Om du kan , försök att undvika att vissa villkor som kan förvärra huden . Dessa inkluderar överanvändning av badtunnor och ångbad , och konsumera alkohol eller kryddstark mat . Ät dem peppar poppers på egen risk
2

Tea tree olja är ! En naturlig antibiotika , och kan hittas på de flesta naturliga livsmedel butiker . Köp en liten mängd i början, eller få ett prov , för att se hur din hud reagerar . Fukta en bomullstuss , häll en droppe olja på den, och försiktigt torka på det inflammerade området . Prova detta en gång om dagen , för att starta . Om du kan tolerera det , och det är inte för torkning, tillämpa morgon och kväll . Addera 3

Lägg till omega - 3 fettsyror till din diet . Omega-3 ökar kroppens naturliga förmåga att producera antiinflammatoriska ämnen - minska inflammation i kroppen och på huden . Berika din kropp med två portioner i veckan av omega - rika fiskar som lax , sill och sardiner . Om du inte kan magen tanken på allt som fisk , prova ett bra kosttillskott med fiskolja .
4

Smutta lite grönt te för sina naturliga anti-inflammatoriska ämnen . Och spara dessa tepåsar ! Oavsett om du plockar dem direkt från din bryggt te eller kyla dem i kylskåp över natten i en lufttät glasburk , om du försiktigt gnugga dem över ren hud får du en naturlig dos av lugnande komfort . ( Kyld tepåsar är en särskild behandling på de klibbiga sommardagar . ) Du kan även brygga en stark kopp te ( använd två eller tre tepåsar , eller en liten mängd vatten och en påse ) , och hålla kyld i en lufttät glas jar för att använda som ett ansiktsvatten . Om du har mycket torr hud , spara denna behandling för sommarmånaderna, när du tenderar att bli fetare .
5

Vissa personer har rapporterat att homeopatiska svavelbaseradekrämer fungerar lika bra som receptbelagda antibiotika salvor . Även om de kan kosta nästan lika mycket som ett recept , kommer de inte rubba balansen i huden , liksom antibiotika salvor kan. Fråga om dessa hos din lokala naturliga livsmedel butik .
6

De benägna att rosacea är också benägna att passform . Detta är en back-up av bakterier i frans folliklar , som kan leda till en stor klump och smärta. Hindra dem genom att hålla din lash - line ren ( skrubba dagligen med en bomullspinne efter en varm dusch eller tillämpningen av en varm kompress . ) Om , trots alla åtgärder får du en stye , tillämpa en varm kompress flera gånger om dagen . Det borde gå iväg på egen hand . Om den inte gör det , eller blir större , kontakta din läkare eller ögonläkare . Addera