Ta antikoagulantia enligt anvisningar från din läkare. Din läkare kommer förmodligen att förskriva heparin och warfarin . Du kommer att injicera heparin under huden och tar warfarin muntligen . Ställ frågor och se till att du förstår hur du ska ta din medicin på rätt sätt för att förhindra skada eller sjukdom .
2
Höj ditt ben när du vilar . Höjd kan bidra till att minska smärta och svullnad i samband med djup ventrombos . Addera 3
Wear graderade kompressionsstrumpor . Stödstrumpor täcka dina underben från ankeln till under eller över knäet . De kan hjälpa till att hindra dig från att få en annan DVT i framtiden och minska sannolikheten för att du kommer att utveckla post- trombotisk syndrom , en långsiktig komplikation av djup ventrombos . Bär därefter under minst ett år. Fråga din läkare innan du använder strumporna , och se till att du får rätt storlek .
4
Gå runt varje dag för att främja cirkulationen . Detta kommer att hjälpa din DVT att försvinna snabbare . Stå upp och gå runt i tre till fyra minuter varje timme om du är i en situation som kräver att du sitta ner för en längre tid . Träna dina benmuskler om det är omöjligt för dig att gå runt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom