dricka grapefruktkärneextrakti flytande form . Placera 2-4 droppar vätska grapefrukt utsäde utdraget koncentrat i ett glas saft . Detta löser den mycket koncentrerade flytande extrakt och neutraliserar den annars bittra smaken av grapefruktkärneextrakt. Drick två glas om dagen av grapefruktkärneextraktjuice .
2
Ta en grapefrukt utsäde utdraget tillägg . Börja med en låg dos , såsom 600 mg per dag. Normala doser av grapefruktkärneextraktinte överstiger 1.600 milligram per dag . Addera 3
Diagram dina framsteg under de närmaste dagarna, veckorna och månaderna . Notera eventuella förändringar i din hälsa och allmänt välbefinnande . Detta kommer att hjälpa dig att avgöra själv fördelarna med daglig grapefruktkärneextrakt. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom