Hur man behandlar gingivit med naturläkemedel

Gingivit är en inflammation i tandköttet som orsakas av en ansamling av plack , bakterier och matrester i munnen . De flesta vuxna har något skede av tandköttsinflammation . I sin mest allvarliga form , orsakar gingivit smärtsamma, svullna tandkött , vilket gör det svårt att äta . Förlust av underliggande ben kan också förekomma. Medicinska behandlingar inkluderar skrapning under tandköttskanten , oral kirurgi och antibiotika för värsta fall , men du kan förhindra eller till och med vända gingivit med flera naturliga metoder . Daglig munhygien

tandborstning och tandtråd tänderna är den första försvarslinjen i naturlig behandling av gingivit . Växtbaserade tandkrämer med mynta , babool , Neem , helig basilika , träkol , bakpulver , anis och myrra är bra alternativ till traditionella mass varumärke tandkräm . Dessa ingredienser hindra smittan från att sprida sig och minskar inflammation . Munvatten innehåller salvia eller pepparmintolja, mentol och kamomill tinktur är också effektiva . Massage tandkött dagligen med en gummispetsstimulator för att öka blodflödet till tandköttet , vilket i sin tur främjar läkning .

Kosttillskott

Studier har visat att vissa individer med gingivit har brist på coenzym Q10 , vilket är ett viktigt näringsämne som behövs av varje cell i kroppen . Ta tillskott av naturliga medel är ett sätt att stoppa försämringen av tandköttet och låta sårläkning . Andra vitaminer och kosttillskott effektiva i att förbättra hälsan hos tandköttet är kalcium , folsyra , vilket minskar inflammatoriska svaret , och C-vitamin , som hjälper till att bygga frisk vävnad .
Nutrition

att äta rätt mat kan också gå en lång väg mot friskare tandkött . En förening i tranbär har anti - vidhäftningsegenskaper som bidrar till att förhindra plack från att fastna i tänderna . Mat med låg halt av mättat fett och de rika på fibrer främjar friskt tandkött . Ta med massor av färsk frukt och grönsaker . Kryddig och fet mat kan förvärra tandköttsinflammation . Du bör också undvika socker , vitt mjöl , läsk och sirap , samtidigt begränsa choklad och bakverk . Sockret i dessa poster är känd för att förvärra tillståndet .
Rubs och Sköljningar

Tillämpa en aktuell gnugga eller använda en naturlig skölj i munnen kan påskynda läkningen . Ämnen som kryddnejlika olja , aloe vera massa, bakpulver och vatten kan gnidas längs tandköttskanten för lugnande lättnad . En kombination av två teskedar vit ek bar , en tesked av myrra , 3/4 tsk pepparmynta och 1/8 tesked kryddnejlika pulver blandas kan tillämpas på tandköttet två gånger dagligen . Grönt te hämmar Streptococcus bakterier . Gurgla två gånger dagligen med vatten och en nypa salt eller en tesked Triphala pulver . Lika stora mängder av väteperoxid och vatten ger en annan gurgla som är effektiv mot tandköttsinflammation. Ett starkt te gjort av salvia och havssalt har antiseptiska egenskaper som minskar inflammation och främja läkning . Addera