Hur man behandlar torra ögon & Mun Efter Hysterektomi

Om hysterektomi involverade avlägsnande av äggstockarna , kan du uppleva några eller alla av de symptom i samband med klimakteriet , inklusive torra ögon och mun . Förändringar i hormonnivåer efter en hysterektomi kan redogöra för de torra , inflammerade ögon och plågsamt muntorrhet vissa kvinnor upplever , eftersom de smörjande effekterna av östrogen har minskat . Även om dina torra ögon och mun kan vara irriterande och smärtsamt , det finns flera sätt att hantera dessa symtom . Instruktioner
Torra ögon
1

Rådgör med din husläkare . För vissa kvinnor , torrhet i ögon och mun signal Sjögrens syndrom , en sjukdom där immunceller angriper tår -och spottkörtlar . Din läkare kan klargöra om dina symtom beror på hormonella förändringar eller något mer , och ta itu med andra förutsättningar som finns .
2

Smörj med konstgjorda tårar . Många utmärkta over-the -counter ögondroppar och dimma är tillgängliga för behandling av torra , irriterade ögon . Din läkare kan rekommendera en som är rätt för dig . Addera 3

bära särskilda glasögon . Fuktbevarande glasögon eller glasögon finns tillgängliga från många ögonspecialisterför att hjälpa till att minska torra ögon .
4

Ändra din miljö . Undvik att sitta nära fläktar eller var som helst där vind eller varm luft blåser över dig . Överväg att använda en luftfuktare , eller spreja gardiner med vatten för att återfukta luften . Smoky eller partikelbemängd luft är också bäst att undvika , eftersom det är troligt att irritera ögonen ytterligare .
5

Inkludera soja och fettsyror i kosten . Att äta 4-6 portioner av sojaprodukter, som tofu eller sojamjölk, för ett par månader kan hjälpa . Omega- 3 -fettsyror , som finns i lax , tonfisk , sardiner och annan fet fisk , kan också förbättra torrhet . Fiskoljekapslar har visat sig hjälpa vissa torra ögon drabbade .
6

Tänk hormonbehandling . Även om vissa kvinnor upplever lättnad när föreskrivna bioidentiska hormoner, som får östrogen verkar göra torra ögon värre för andra. Arbeta med din läkare för att avgöra vad som är bäst för dig .
7

Diskutera med din ögonläkare möjlighet att ansluta din tårkanalerna . De små öppningar på din övre och undre lock på insidan hörn dina ögon är det rinna tårar bort . Små, permanenta pluggar kan placeras i dessa ledningar för att minska torrhet .
Muntorrhet
8

Fråga din läkare om läkemedel för att öka salivutsöndring . Drogen Salagen ökar naturliga salivproduktion, och Evoxac kan förskrivas för dem som har fått diagnosen Sjögrens syndrom .
9

Använd konstgjorda salivprodukter. Dessa sköljningar eller sprayer kompletterar salivproduktionen. Tandkräm , munvatten och pinn stickor finns tillgängliga för muntorrhet drabbade också. Traditionell munnen sköljningar som innehåller alkohol eller peroxid förvärra muntorrhet symptom och är bäst undvikas .
10

Sug på is eller hård sockerfria karameller för att stimulera salivproduktionen. Chewing sockerfritt tuggummi kan också hjälpa.
11

dricka vatten. Bo hydrerad kommer att hjälpa till att bekämpa torr mun , så har din vattenflaska till hands överallt.
12

Ändra din kost . Ät svala , fuktiga livsmedel och undvika salt , torra sådana. Livsmedel och drycker som innehåller höga halter av socker eller syra , koffein eller alkohol bör också minskas eller elimineras för att förhindra muntorrhet . Addera