Hur man kan främja lymfdränage

kan olika metoder användas för att främja lymfdränage hos personer med ett tillstånd som kallas lymfödem . Lymfödem är en sjukdom där lymfvätska samlas i vävnader under huden , vilket orsakar svullnad i armar och ben . Lymfdränage krafter lymfa bort från det drabbade området och tillbaka till det normala cirkulationen i hela kroppen . Även lymfdränage är inte ett botemedel mot lymfödem , kan det hjälpa till med svullnad och smärta i armar och ben som oftast upplevs av dem som har fått strålbehandling eller opererats för att ta bort lymfkörtlar . Detta är vad du behöver
Samråd med en läkare eller terapeut
Visa fler Instruktioner
1

Skydda den drabbade extremiteten . Skärsår och andra sår , direkt värme och till och med åtsittande kläder kan leda till infektioner .
2

Wrap bandage runt hela drabbade extremiteten , slingrande den ordentligt på fingrar eller tår , gör det allt lösare mot toppen av benet eller armen. Din läkare eller terapeut kan visa dig det bästa sättet att göra detta , och kommer ofta skickar hem dig med en uppsättning av illustrerade instruktioner . Addera 3

Ha en pneumatisk kompressionshylsapå den drabbade extremiteten . Detta plagg är ansluten till en pump som använder tryck för att tvinga lymfan ut i armen eller benet och mot bålen .
4

få en massage som syftar till att stimulera lymfdränage . Tekniken som används för detta tillstånd kallas manuell lymfdränage , där specifika handrörelser orsakar lymfvätska att lämna benen och resa till lymfkörtlarna för fungerande dränering . Ta emot klartecken från din läkare innan du får denna behandling gjort , som manuell lymfdränage kan vara farligt för dem med en mängd olika hälsofrågor .
5

Fråga din terapeut eller läkare som mjuka övningar som du kan utföra för att stimulera lymfdränage .
6

Wear stödstrumpor eller ärmar för att förhindra framtida lymfa ansamling i armar och ben . Om det behövs , ta reda på från din läkare där du kan köpa dessa plagg eller få dem gjorda speciellt för dig . Addera