Hur man kan stoppa en spastisk Bladder

En spastisk - eller överaktiv - blåsa sker när urinblåsanvägg kontrakt , vilket orsakar en ostoppbar behöver kissa . Överaktiva blåsor är vanligare hos äldre vuxna , som påverkar en i 11 vuxna i USA , enligt Medicine Net . Även om mycket vanliga , överaktiv blåsa är inte en normal del av åldrandet , och några tecken på detta bör få läkarvård så snart som möjligt . De fysiska symptomen är okontrollerbara urinering eller brådskande urinering . Överaktiv blåsa kan också orsaka sociala , sexuella , arbetsterapeuter och psykologiska frågor också, och problemet bör inte ignoreras . Behandlingsprocessenska administreras av din läkare , och några övningar eller medicin du tar bör vara direkt föreslagit och som din läkare ordinerat . Det finns sätt att din läkare kommer mer än sannolikt instruera dig att behandla ditt problem . Instruktioner
Instruktioner
1

Utför bäckenets muskler rehabilitering för att förbättra muskeltonus och förhindra okontrollerbara urinering . Några av dessa sträckor ingår Kegel övningar (dagliga bäcken övningar som utförs från 30 till 80 gånger dagligen i åtta veckor ) , biofeedback ( hjälper människor få insikt om sin sjukdom och hur man styr bäckenmuskulaturen) och vaginal styrketräning ( utförs under 15 minuter två gånger om dagen för ungefär en månad ) . Alla dessa kan ytterligare förklaras av din läkare .
2

Utför beteendeterapitekniker såsom blåsträning och toalettassistans. Blåsträning hjälper människor motstå frestelsen att kissa och långsamt utöka intervallen mellan urinering . Toalettbesök innebär en toalett schema , vana utbildning och tömning av blåsan på ett schema för att förhindra läckage , enligt Medicine Net . Addera 3

Ta medicin för blåskontroll . De tre huvudsakliga läkemedel som ordinerats av läkare är Oxybutynin ( Ditropan ) , som förhindrar att suget genom att lätta sphincter ; Tolterodin ( Detrol ) , som behandlar överaktiv blåsa genom spolning symptomen ; och östrogen, som hjälper i kombination med andra behandlingar för postmenopausala kvinnor med urinvägsproblem . Återigen , inte ta något utan ett recept från din läkare .
4

Förbättra din tillgång till en toalett för badrum. Placera dig själv för att få tillgång till när du behöver en ; och om du behöver ytterligare utrustning såsom käppar , rullstol, rullator eller ramper , installera dem efter behov . Målet är att ha tillgång till ett badrum när du behöver det i samband med toalettbesök och schemaläggning steg .
5

Nära hantera vätskor och diet , eliminera koffein och uppmuntra ett överflöd av fiber i kosten . Kosten drar en hel del vikt vid behandling av överaktiv blåsa och , parat med andra behandlingar , kan göra en hel del bra för tillståndet . Addera