Försök hosta . Hård hosta kan rubba de matrester och annat skräp , och tvinga det ur din mun .
2
gurgla ofta med saltvatten , eller åtminstoneefter varje måltid . Den medicinsk konsument advokat rekommenderar att ca 1 tsk . av vanlig bordssalt blandas i ett glas vatten för att få bort matrester . Det kan också hjälpa till att döda bakterier som orsakar dålig andedräkt . Addera 3
Skrapa matrester ut om varken hosta eller gurgla arbete för dig . Använd en steril bomullspinne för att försiktigt skrapa tonsillerna . Rör inte uvula , vilket är den droppformade struktur hänger ner på baksidan av din mun . Touching uvula orsakar munkavle .
4
Använd vatten pik om du är obekväm med att skrapa dina tonsiller . En vatten pik är en enhet som tandläkare använder ofta . Den tillhandahåller trycksatt vatten . Skölj tonsiller med vattnet pik för att få bort matrester . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom