Tvätta händerna med tvål och vatten eller en alkohol - baserade handen gnida före och efter vidrör personen oavsett om de har en smittsam sjukdom . Att tvätta händerna kan skydda både dig själv och den person från bakterier och virus .
2
ger gott vätskor för att hålla den sjuke hydrerad. National Institutes of Health rekommenderar ett dagligt intag av sex till åtta 8 - ounce glas vatten varje dag . Andra källor för vätskor inkluderar buljonger och elektrolyt drycker . Addera 3
Se näringsriktiga måltider som tilltalar den sjuke . Beroende på sin sjukdom , kan en sjuk person föredrar intetsägande mat och kanske vill undvika kryddstark eller rika livsmedel som kan göra honom illa . Någon som är sjuk kan ha en dålig aptit och kan äta mer mat om det erbjuds i små portioner flera gånger om dagen .
4
Ge en tyst , mörk miljö för den sjuke att sova och vila . Vissa människor behöver en mjuk bakgrundsljud , till exempel en fläkt eller musik , som de sover .
5
hjälpa den sjuke att hitta en bekväm ställning i sin säng eller stol . Om den sjuke inte kan flytta sig oberoende av varandra , hjälpa honom att ändra läge varannan timme förhindra konstant tryck på en del av kroppen som kan leda till hudskador .
6
Ge den sjuke sina läkemedel på tid och enligt anvisningarna. Om den sjuka personens sjukdom inte blir bättre , kontakta sin läkare snarare än att ge honom en större - än - beställda dos av medicinen . Övervaka den person för negativa biverkningar relaterade till hans mediciner .
7
Förhindra tristess genom tidningar, böcker, pussel , en tv , en radio eller en handhållen spel .
8
Assist personen att använda toaletten efter behov genom att hjälpa honom till toaletten och tillhandahålla de nödvändiga förnödenheter för sanering . Om personen inte kan gå på toaletten för att använda toaletten , överväga att köpa en säng kommoden som ett tillfälligt alternativ .
9
Assist den sjuke med dagliga hygien behov som tolereras som bad , rakning , borsta tänderna och make- up program . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom