KOL Nutrition & Behandling

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom ( KOL ) är en sjukdom som påverkar luftvägarna som gör andningen svårare . Även koststrategiinte kan bota KOL , kan det bidra till att undvika potentiellt farliga komplikationer . Förutom kost , det finns ett antal andra åtgärder du kan vidta för att minimera effekterna av denna sjukdom på ditt liv . KOL

KOL finns i två huvudvarianter: kronisk bronkit och emfysem . Bronkit producerar en ansamling av slem i lungorna som orsakar emfysem förstörelsen av luftsäckarna i lungorna , vilket försämrar maximal andningsförmåga . Symtomen omfattar en kronisk hosta som producerar blod - strimmiga slem , konstant trötthet , huvudvärk och andnöd .

KOL behandlingar

Enligt experterna på MedlinePlus , där finns ingen riktig bot för KOL . Istället finns det ett antal steg som du kan vidta för att minska påverkan som sjukdomen har på ditt liv . Dessa inkluderar rökstopp , användning av inhalatorer för att underlätta ökad andningsförmåga, och användning av andnings rör för att skydda luftvägarna .
Nutrition

Enligt läkarna vid Cleveland Clinic , är nutrition viktigt för att förhindra uppkomsten av sjukdom i andningsvägarna , vilket är extremt farligt för en person med KOL . Undvik livsmedel som orsakar gas , exempelvis stekt eller kryddig artiklar , tillsammans med att försöka begränsa natriumintagetgenom att avlägsna natrium - rika livsmedel från din kost och inte med hjälp av extra salt . I allmänhet hålla sig till en kost rik på magert protein , frukt och grönsaker , med tillägg av några hela korn . Sikta på minst 25 till 30 g kostfiber per dag också.

Ytterligare Riktlinjer

Många patienter med KOL har problem med aptit , så läkarna vid Cleveland Clinic rekommenderar ett antal tips för att övervinna detta hinder . Innan du äter , ge sig ut för en lätt promenad eller någon annan form av motion för att stimulera aptiten . Vid måltider , äter kaloririka livsmedel först , vilket gör dig själv en möjlighet att packa i maximal kalorier medan du fortfarande är hungrig . Dessutom konsumerar små , ​​täta måltider för att öka din ämnesomsättning , indirekt förbättra din aptit .

Överväganden

Att vara proaktiv om din behandling är det bästa sättet att övervinna KOL . Därför bör du undvika situationer som sannolikt kommer att förvärra dina symtom . Enligt MedlinePlus , sträva efter att undvika kall luft när det är möjligt , tillsammans med att hålla luften i ditt hus rent genom att inte tillåta rökning inomhus och inte använda den öppna spisen . Att ta initiativ till att skydda dina lungor kommer att se till att de kommer att tjäna dig så gott de kan , även med KOL . Addera