Colon rengöringsmedel kan vidtas för att rengöra systemet och lindra slag . Du kan få din kolon rengöras professionellt eller prova en gör-det - själv -metoden .
Göra kostförändringar
Göra kostförändringar kan förbättra funktionen av matsmältningssystemet . Vissa människor är inte så vanliga med sin avföring som andra. Att äta mer fibrer och dricka minst 64 oz . vatten per dag hjälper ditt system fungerar normalt . Addera hjälpa påverkat Bowels
p Om tarmarna påverkas du kan behöva en over - the-counter medicin till ha en avföring . Ignorera inte buksmärtor . Magsmärtor kan vara ett tecken på andra problem . Addera Andra orsaker till buksmärta
Andra orsaker till buksmärtor inkluderar gas , kramp och matförgiftning . Notera de hårda och konsekvens av smärtan innan en läkare . Är det tråkigt , skarp , intermittent , kontinuerlig ? Dessa frågor kommer läkaren att be .
När ska en doktor
Läs instruktionerna noga när du tar över receptfria läkemedel . Om smärtan kvarstår eller om du inte har haft en avföring i flera dagar kanske du behöver träffa en läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom