Konstant Dry Throat

Dehydrering eller hals irritationer på grund av en förkylning eller allergi kan skapa en konstant torr hals . Lyckligtvis finns det knep för att avhjälpa eller lindra en torr hals . Det viktiga är att identifiera och behandla det underliggande problemet . Dehydrering Effekter

Dehydrering från för mycket natrium eller brist på vätskor kan utlösa en konstant torr hals . Öka intaget av vatten , minska natriumkonsumtion( inte mer än 1500 mg per dag ) eller suga på krossad is .
Tänk en luftfuktare

Värmesystem kan skapa torr luften i bostäder . Konstant exponering för torr luft utlöser en torr hals . En luftfuktare tillför fukt livsrum . Addera Förebyggande /Solution

andas in kall luft under vintermånaderna kan också utlösa en torr hals . Linda en halsduk runt munnen och näsan bidrar till att undvika att andas i torr , kall luft.

Fördelar med tuggummi

Tuggummi stimulerar produktionen av saliv , som hjälper lindra en torr hals och mun .
Expert Insight

" Doktor bok av huskurer " rekommenderar att gurgla med saltvatten för att hjälpa lugna halsirritation och ökad fukt . Addera