Livsmedel för att undvika med ett bukaortaaneurysm

Ett ​​bukaortaaneurysm är ett tillstånd som påverkar den nedre delen av aorta . När detta blodkärl försvagas , kan det leda till att området för att distend och bula , ökar chanserna för ett brott . En förträngning av artärerna är en av de största bovarna i detta tillstånd , men du kan också ha ett bukaortaaneurysm av högt blodtryck , infektion , ärftlighet eller sjukdom . För att stoppa tillståndet förvärras ( eller till och med förhindra dess utveckling ) , kan en förändring av kosten ofta hjälpa . Fetter

Undvik mat som innehåller mättade och transfetter , och begränsa intaget av omättade fetter . Din totala fettintagetför dagen bör inte vara mer än 25 procent av din totala kalorier , så minska mängden rött kött och mejeriprodukter i din kost regim . När du äter fett , se till att de är från " oraffinerad " källor , som olivolja , jordnötter och raps oljor samt nötter , avokado , majs , lin , soja , lax , makrill och tonfisk . Dessa fetter anses antingen enkelomättade eller fleromättade .
Kolesterol

När du tittar på din fettintag , mycket uppmärksam på mängden kolesterol du konsumerar också. Dietary kolesterol bör inte vara mer än 300 mg per dag . Men om du för närvarande arbetar med ett villkor som bukaortaaneurysm , skjuta för mindre än 200 mg . För att göra detta , undvika livsmedel som anses mycket kolesterol , såsom rött kött , mejeriprodukter och ägg ( speciellt äggulorna ) . Magra mejeriprodukter ska vara bra , eftersom du vill hålla en välbalanserad kost ; hålla sig till skummjölk, fettsnål yoghurt och mager ost .
Natrium

Det är viktigt att sänka ditt saltintag samtidigt som lever med en abdominal aortic aneurysm. Detta är till stor del på grund av de vanligaste orsakerna till sjukdomen , till exempel högt blodtryck , högt kolesterol och åderförkalkning , så begränsa din natriumintagettill mindre än 2000 mg per dag . Om du inte lider av dessa typer av villkor , hålla ditt saltintag till mindre än 3000 mg per dag . Undvik högförädlade livsmedel , charkuteri , färdigförpackade middagar , konserverade grönsaker , konserverade soppor och frysta livsmedel .

Andra Foods

Även om det kan finnas ett antal livsmedel som du måste undvika med ett bukaortaaneurysm , har du fortfarande gott om alternativ för din diet . Färska frukter och grönsaker bör göra upp de flesta av dina måltider , så köper livsmedel från din livsmedelsbutik producera avsnitt . Också , äta mycket fullkorn, baljväxter och fisk . Känn dig fri att också äta lite kött och mejeriprodukter - bara äta dem med måtta Addera
.