Följ en kost som är protein modulerad och låg salthalt för att kontrollera symtomen vid skrumplever . Enligt uppgifter från den medicinska webbplatsen eMedTV , bör du sträva efter att förbruka mer än 2.000 mg natrium per dag . Att begränsa natrium bidrar till att undvika vätskeretention bland individer med cirros , förebygga svullnad i ben och andra kroppsdelar . En låg salthalt strategi kommer naturligtvis att innebära att begränsa din användning av bordssalt tillsammans med att söka efter låg salthalt alternativ för dina favoriträtter . Detta kommer att innebära att gynna färskvaror till skillnad från frysta eller färdigförpackade varor , eftersom de senare tenderar att ha en massa tillsatt natrium används som konserveringsmedel . Det kommer också att innebära att undvika konsumtion av konserver såsom konserverade grönsaker , buljonger och såser , eftersom de tenderar också att ha mer natrium än färska eller hemlagad variants.According till eMedTV , kan proteinkraven för en individ med cirros variera beroende på deras aktuella symptom - där en person upplever viktminskning, kräkningar och aptitlöshet han faktiskt kräver mer protein än vanligt för att kompensera de näringsämnen han förlorar . Därför hålla proteinintaget måttligt under tider av minskade symtom , men ökar den i tider av aktiva symptom . Sikta på att äta mindre måltider oftare under dagen för att " pack i " extra kalorier även när i myllret av en kraftig våg av symptom .
Allmänna rekommendationer
< p > Följ ett hjärta hälsosam kost som rekommenderas av experterna på eMedTV som en grundläggande kost byggsten . Detta innebär att fokusera merparten av din kost på konsumtionen av vegetabiliska livsmedel, inklusive färska frukter , grönsaker och fullkornsprodukter ( råg , korn och vete , bland andra) . Begränsa din totala konsumtionen av fett , speciellt mättade och transfetter . Håll din totala fettintagettill mindre än 30 procent av din dagliga kalorier . Denna strategi kommer att bidra till att din kropp är försedd med tillräckligt med näringsämnen för att kämpa mot cirros så gott den kan , förutom att se till att du kommer att vara frisk nog att klara av vad som helst medicinska ingrepp är nödvändigt .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom