Mul arch smärta orsakas oftast av plantar fasciit , som är inflammation i foten ligament . Andra orsaker är muskelspänningar , stressfrakturer och överanvändning från att köra eller gå på hårda ytor .
Plantar smärta
Mul arch smärta som orsakas av plantar fasciit kan öka eller minska när du sträcker din båge . Ju mer du använder bågen , desto större smärta .
Övrigt Pain
Andra fot arch smärta kan vara mer specifika , till exempel punkten ömhet i ett . område eller smärta som följer med rörelsen
smärta Segment
mul arch smärta segmenteras beroende på när den inträffar : under aktivitet , före aktivitet och efter aktivitet ; före , under och efter aktivitet som påverkar din prestation ; och svår smärta som håller dig från att använda din fot .
Behandling
Mul arch smärta behandlingen ingår smärtbehandling , vila , ortoser för dina skor , och undvika att bära high - klackar . Ortoser inkluderar sulor , klack kilar , gel häl koppar och metatarsal kuddar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom