Naturliga sätt att ta bort ärr från mogen hud

Ärr kan vara en ful påminnelse om en skada . Massage terapi är ett naturligt sätt för en att befria kroppen från att pinsamma tecken. Om du letar efter för att läka och lindra smärtan av en mogen ärr , kan flera metoder för massage hjälpa . Vad är Mogna ärr

Även ärr är hudens naturliga sätt att hantera någon form av trauma - ? Säger brännskador eller skärsår - de är oftast betraktas som ett fult pinsamt för den som har lidit . ärr

det finns två typer av ärr - omogna och mogna - definieras av hur länge sedan såret inträffade . Omogna ärr bildas direkt efter såret ägde rum och det kan vara smärtsamt , kliande och /eller känslig . Mogna ärr tar längre tid att bilda , när som helst mellan tre och 18 månader efter såret .
Ett naturligt sätt att bli av med ärr

Ett naturligt sätt att befria sig själv av ärr är genom massage , enligt www.integrative - healthcare.org , vilket är hemsidan för Institutet för Integrativ Health Studies . Massage terapi sker först försiktigt och består av sex tekniker . Addera manuellt lymfdränage

Denna typ av massage koncentrat av lymfvävnaden och cirkulationen av ärret området. Terapeuten sätter fingrar och tryck på ärret och gör cirkulära rörelser runt ärret för att tömma den , nästan utan smärta .
Myofacial Release

För att underlätta förträngning , den terapeut börjar att sträcka huden och ärret med fingrarna och upprepar detta med en parallell region av ärrvävnad . Fingrarna kan flyttas av terapeuten både medurs och moturs .
Djupt Tvärfriktions

Terapeuten utför detta för att undvika vidhäftningsformationeroch spricker redan existerande formationer . Denna teknik är en djup vävnad massage teknik och bör endast utföras om patienten är redo för det och aldrig längre än vad en patient säger att han kan tolerera .
Smörjning

Genom att använda lotion , ricinolja, vitamin E olja eller andra typer av olja, bibehåller denna terapi mjukhet hos vävnaden och texturen är fortfarande formbara. Detta kan också hjälpa ärret stanna fuktig och inte spricka öppna .
Stretch

Detta hjälper föryngra områdets rörelser , speciellt när ärret är nära ett gemensamt , till exempel armbåge eller knä . Dessutom vävnaden , då även i kombination med massage och sträckte flera sekunder , förlänger .
Ansök Heat

hjälp av en fuktig värme pack , paraffin eller även ultraljud kan förbättra formbarhet och förflyttning av ärret .
gör rätt val för dig

När plocka en massageterapeut , se , naturligtvis , att du välj en som har använt dessa tekniker och utövar sin bästa omdöme i att veta om du är en bra kandidat för ärr massage . Och som allt annat, när du är osäker , kontakta din läkare .