Nutrition & Nedsatt Diet

Om du har diagnostiserats med njursjukdom , kan din läkare föreslå överensstämmelse med en renal diet . En njur kost är en eliminering diet - en diet som begränsar vissa livsmedel grupper - som syftar till att ta stammen bort av njurarna och ger dig bästa möjliga chans att leva ett långt och hälsosamt liv . När du följer en renal diet kan verka överväldigande till en början , innan lång tid det kommer att bli något mer än en annan närings vana . Njursjukdom och njur Diet

Kronisk njursjukdom är ett ganska vanligt tillstånd som drabbar uppskattningsvis 26 miljoner människor i USA ensamt . Förutom regelbunden medicinsk behandling , är det bästa sättet att bekämpa utvecklingen av njursjukdom för att hålla sig till en renal diet . Genom att minska belastningen på njurarna genom att uppfylla en renal diet , kan du minska spridningen av kronisk njursjukdom .
Renal Diet

renal diet är en diet som syftar till att begränsa konsumtionen av följande näringsämnen : kalcium , protein, kalium , natrium , fosfor , och vätskor . Att begränsa konsumtionen av dessa objekt är viktigt eftersom njurarna spelar en direkt roll i elimineringen av dem alla . Även om alla dessa punkter är nödvändiga i viss utsträckning , kommer överansträngning dina njurar driven konsumtion - alltså , är den rätta balansen linjen mellan att hålla kroppen frisk och hålla njurarna fungerar på sin optimala nivå
< br . >
fosfor och kalium

Livsmedel som innehåller rikliga mängder av fosfor och kalium som bör undanröjas samtidigt på en renal diet inkluderar : läsk , ost , kyckling , lever , öl , glass , nötter , karamell , bananer , broccoli , choklad , tomater , russin , apelsiner och kaffe . Ersättnings objekt som är låga i både fosfor och kalium är: äpplen , vindruvor , sallad , vattenmelon , morötter , körsbär , ris , zucchini , och sorbet
protein

. Låg proteinintag är hörnstenen i en renal diet . I genomsnitt bör du konsumerar inte mer än 4-6 gram protein per dag . Det faller sig vara ungefär 20 till 40 gram . Det enklaste sättet att göra en ändring i låg - protein kost är att börja överväga kött som tilltugg och frukt och grönsaker som huvudrätt . Således , medan på en nonrenal diet som du kanske har en biff med en sallad på sidan , på en renal diet bör du ha en stor trädgård sallad med små bitar av kalkon blandas i. Addera General Nutrition

Även om du är på en restriktiv diet , bör du ändå vara mer än möjlighet att ge din kropp med gott om näringsämnen . För att se till att du ger din kropp de typer av mat som behövs , varje måltid på en renal kost bör bestå av en grönsak , en frukt , ett korn , ett hälsosamt omättat fett källa , och en ( liten ) källa till magert protein . Om du strävar efter att se till att alla dessa kategorier är uppfyllda vid varje måltid , kan en renal diet vara lika näringsrik ( om inte mer ) än någon annan . Addera