Podiatrister specialiserade på behandling av mul krämpor . American Academy of Podiatric Sports Medicine ( AAPSM ) identifierar tre faser av plantar fasciit behandling : . Inflammation minskning , förebyggande av ytterligare skada samt stretching och stärkande av foten , fotled och tillhörande vadmusklerna
Ortopedisk Approach
Ortopeder är specialiserade på behandling av skelettsjukdomar. I södra Kalifornien Ortopediska Institutet identifierar initiala potentiella behandlingar för plantar fasciit som inkluderar användning av en klack kudde för att minska stötar och mediciner för att minska häl inflammation . Addera Specifika Podiatric Behandlingar
AAPSM rekommenderar användning av kylbehandling för att minska plantar fasciit svullnad . Skydd av foten kräver fot tejpning och användning av over-the -counter eller anpassade skor skär ( ortoser ) .
Avancerad Ortopediska behandlingar
När initiala behandlingar inte arbete , ortopeder kan rekommendera användning av kortison injektioner , samt fot tejpning , sjukgymnastik , natten skenor eller ortoser , södra Kalifornien Ortopedi Institute rapporterar . I sällsynta fall kan operation krävas.
Överväganden
Korrekt stretching och stärka rutinerna kan både lindra fasciit symptom och bidra till att förhindra framtida händelser , den AAPSM rapporter.
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom