Proteinrik kost för Cushings sjukdom

Enligt uppgifter från den nationella endokrina och metabola sjukdomar Information Services , är Cushings sjukdom en sjukdom som kännetecknas av överproduktion av hormonet kortisol i kroppen . Kortisol är ett ämne som produceras av binjurarna , som gjordes som svar på stressande situationer för att förse kroppen med snabb energi för att undkomma hotet . När kortisol är överproduceras , kan problem uppstå till exempel ökad fettlagring, muskelsvaghet , och ständig ångest . Medan en proteinrik diet inte kan bota Cushings sjukdom , kan det bidra till att lindra en del av den muskelförtvining som kan uppstå . Proteinrik kost

Konsumerar en kost som är rik på naturliga proteinkällor , såsom magert kött, fågel , skaldjur och mejeriprodukter för att lindra en del av muskelförtvining väckt den av Cushings sjukdom . Se till att cirka 30 till 40 procent av den totala dagliga kalorier från kvalitet proteinkällor . Bortom strikt rör dig med protein , konsumerar en annars frisk , naturlig kost bestående av spannmål, frukt, grönsaker , och källor till hälsosamma fett ( t.ex. frön , nötter och oljor ) . Dessutom syftar till att begränsa konsumtionen av natrium om du drabbas av högt blodtryck ( en vanlig biverkning av Cushings sjukdom . ) Gör detta genom att begränsa din användning av bordssalt , tillsammans med att undvika bearbetade och färdigförpackade livsmedel när det är möjligt , eftersom de tenderar att innehålla ytterligare salt används som konserveringsmedel .
Komplettering

Komplettera din kost med både kalcium och D-vitamin för att avvärja degeneration i benvävnad väckt den av Cushings sjukdom . Ta minst 500 till 1000 mg kalcium per dag , tillsammans med 400 till 800IUs av vitamin D. Utöver detta , överväga att köpa en vassle eller kasein proteinpulver tillskott för att hjälpa dig att uppfylla dina dagliga proteinbehov om du i övrigt svårt att konsumera tillräckligt protein från fasta livsmedel källor . Addera