Placera några halstabletter från din säng . När du vaknar på morgonen , sitta och suga på en halstablett . Detta är det snabbaste sättet att få befrielse från din morgon hosta .
2
Gör en kopp varmt te och rör i 1 msk . honung . Den varma drycken öppnar upp dina luftvägar medan honungen arbetar för att lindra eventuella Tickles som du kan känna i halsen . Addera 3
Ta en hostdämpande . Den hostdämpande verkar genom att stoppa reflex i kroppen som gör att du kan hosta . Den hostdämpande medel som tas i flytande form fungerar ganska snabbt, medan en kapsel kan ta 20 minuter. Följ doseringsanvisningenpå flaskan .
4
Fyll en 8 oz . glas med vatten och rör om i 1/2 tsk . cayennepeppar . Gurgla . När du är klar gurgla , svälja blandningen . Den cayennepeppar ska klara upp eventuella trafikstockningar .
5
Ta en varm dusch . Ångan från duschen kommer att bidra till att öppna upp lungorna och stoppa din tidigt på morgonen hosta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom