Kokosolja är nyttigare än andra mättade oljor eftersom den innehåller så kallade medel fettsyror . Dessa är främst i form av laurinsyra ( som utgör 50 procent eller mer av kokosolja ) , men också kaprin , kapron , kaprylsyra och myristinsyra .
Digestion
< p > Till skillnad från andra vegetabiliska och omättade oljor , gör kokosolja innehåller långkedjiga fettsyror . Detta innebär att kokosolja är lättare att smälta , eftersom den kräver mindre energi och enzymer.
Ladda Antimicrobial Properties
Den kemiska sammansättningen av kokosnötolja skänker den också med antimikrobiella och antivirala egenskaper . Kokosolja kan förbättra immunsvaret och används för att behandla patienter som lider av förvärvat immunbristsyndrom (AIDS). Det hjälper också i retention och absorption av aminosyror och mineraler som kalcium och magnesium . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom