Vad kan hindra dig från att nå ditt mål hjärtfrekvens för ett stresstest ?

När man blir äldre , kan du bli utsatt för ett stresstest . Och om du inte har haft en tidigare, det är verkligen en enkel övning med en ganska skrämmande namn för att få din puls upp till sitt mål hjärtfrekvens . Men , med någon form av undersökning , finns det några saker som kan förhindra att detta händer . Funktion

I huvudsak är ett stresstest en undersökning av ditt hjärta inledas av läkare för att bedöma hur ditt hjärta fungerar under fysisk stress. Vanligtvis kommer du att placeras på ett löpband eller en stillastående cykel för att höja misshandeln av ditt hjärta till sitt mål hjärtfrekvens . Ibland kommer en medicin används för att framkalla samma effekt , men du har normalt att utföra någon form av motion om du fysiskt kan . Under loppet av undersökningen , kommer ditt hjärta och andning övervakas , så du bör inte handla om att utföra uppgiften .
Identifiering

Det finns en del människor som inte kommer att kunna nå sitt mål hjärtfrekvens . Detta betyder inte att hjärtat är oförmögna att åstadkomma den önskade hastigheten för stresstest ; Det betyder oftast att någon faktor har spelat en roll för att förhindra individen från att uppnå det . Vanligtvis kommer en spänning stoppas innan målet puls när en person blir så andfådd att han inte kan fortsätta , uthärdar en känsla av yrsel , känner en måttlig smärta i bröstet , lider en arytmi eller upplever en drastisk förändring blodtryck .
Betydelse

informationen samlas från denna typ av prov ger läkaren en ledtråd till din allmänna fysiska kondition . Det kan också berätta för honom om det finns tillräckligt blodflöde genom hjärtat , hur hälsosam orgeln själv och om du lider av kranskärlssjukdom , bland andra sjukdomar .
Funktioner

när du deltar i denna typ av undersökning , är ditt mål att få ditt hjärta upp till sitt mål takt , vilket kan leda dig att undra vad det egentligen är . Målet hjärtfrekvens är i grunden 50 till 80 procent av din maxpuls , vilket är 220 slag per minut minus din ålder . Men det är inte bara en viss procent av maxpulsen ensam som gör upp ditt mål hjärtfrekvens . Andra faktorer, såsom din vilopuls , måste beaktas för att komma fram till det exakta antalet . Så gör en svepande generalisering av vad en viss åldersgrupp mål hjärtfrekvens bör vara omöjligt . Din läkare kommer att kunna berätta för dig vad ditt mål hjärtfrekvens är vid tidpunkten för stresstestet .

Missuppfattningar
p Om du är som de flesta människor , hörsel att ett test används för att sätta stress på hjärtat kan vara lite förvirrande . Varför skulle du vilja sätta stress på hjärtat ? Är inte det farligt? Först av allt , det finns vissa hjärtproblem som har en enklare tid som diagnostiseras när din puls är förhöjd till målet hastigheten , vilket gör denna typ av undersökning ett bra alternativ för identifikation . För det andra , finns det mycket liten risk involverat i ett stresstest . Ja , det finns de situationer som gör uppstå för vissa människor , men du kommer mer än sannolikt inte upplever några problem . Addera